Aussi appelée turbulette, la gigoteuse fait partie des vêtements pour bébé indispensables pendant la première année. Elle joue le rôle de couverture pour garder au chaud votre bambin durant son sommeil. Elle prend la forme d’un sac de couchage pour lui assurer un confort thermique et une sécurité optimale. Pour choisir une gigoteuse, il faut se référer au TOG qui détermine la résistance thermique de celle-ci. Découvrez les 4 différents TOG dans cet article.
Comment bien choisir une gigoteuse ?
Pour assurer une bonne qualité de sommeil à votre bébé, il faut lui mettre des vêtements adaptés. En période de grand froid, la gigoteuse hiver est le choix idéal. Comme son nom l’indique, c’est une gigoteuse spécialement conçue pour affronter l’hiver. Pour ce faire, elle est faite à partir de matière épaisse (ouate chaude) et peut être dotée de manches longues. Pendant les périodes de fortes chaleurs, la gigoteuse d’été est la meilleure alternative. Sans ouate, ce type de gigoteuse est à la fois léger, fin et rassurant.
En outre, ne négligez pas le choix de la matière de la gigoteuse. Parce que la peau d’un bébé est fragile, les matières naturelles sont à privilégier. Le coton bio est le choix le plus sûr parce qu’il peut parfaitement évacuer l’humidité, en plus d’être très doux.
Le TOG, le principal critère à voir pour choisir une gigoteuse
TOG est l’acronyme de « Thermal Overall Grade », l’indice de chaleur. Il permet de mesurer la capacité thermique de la turbulette. Selon l’épaisseur de cette dernière, le TOG est compris entre 0 et 4. Plus le TOG est élevé, mieux sera le confort thermique dont votre bébé pourra bénéficier durant son sommeil.
Le TOG 0.5
Il correspond à la gigoteuse la plus légère et la plus fine, ce qui en fait la meilleure solution en été. Elle est recommandée dans une chambre de bébé dont la température oscille entre 22 et 25°C. Il s’agit souvent de gigoteuses en coton ou en éponge, avec manches courtes ou à bretelles.
TOG 1.0
C’est l’indication donnée à une gigoteuse plus ou moins légère. Elle peut être portée en saison estivale. Elle est un peu plus chaude qu’une gigoteuse 0.5. Idéal dans une chambre de température entre 18 et 24°C.
Le TOG 2.5
La gigoteuse est rembourrée, elle peut être utilisée toute l’année, peu importe la saison. C’est parfait dans une pièce dont la température ambiante se situe entre 15 et 21 °C.
Le TOG 3.5
La turbulette est pourvue d’un rembourrage généreux et souvent avec manches longues. Elle confère une chaleur confortable à votre bébé pendant les nuits glaciales. Les gigoteuses avec cette indication sont conseillées dans les pièces à la température inférieure à 18°C.
Comment habiller le bébé en fonction du TOG ?
Pour éviter que le bébé n’ait trop chaud ni trop froid, il faut adapter les vêtements sous la gigoteuse. Tout d’abord, sachez qu’il est fortement déconseillé de combiner la turbulette avec une couverture ou une couette. Si le bébé est trop couvert, cela pourrait mettre sa vie en danger.
Voici les idées de vêtements à porter sous une gigoteuse :
- Pour un TOG 3.5, associez la gigoteuse avec un body à manches longues et un pyjama épais en velours. Si la température est inférieure à 18 °C, les chaussettes peuvent être nécessaires. En dessous de 14°C, il faudrait également enfiler un bonnet et des moufles au bébé.
- Pour un TOG 2.5, choisissez de porter sous la gigoteuse un body à manches longues et un pyjama en velours ou en coton.
- Et pour une turbulette TOG 1 et dans une pièce à température entre 20 et 22°C : vous pouvez miser sur un body à manches longues ou à manches courtes. Sinon, un pyjama léger peut faire l’affaire.
- Pour un TOG 0.5, un sous-vêtement léger ou un body sans manches est préconisé.
Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour offrir un confort inégalable à votre bébé lors de son sommeil. Vous n’avez qu’à choisir la gigoteuse selon l’indice de chaleur TOG.
