L’obésité chez l’enfant

La journée nationale contre l’obésité infantile

La journée nationale de l’obésité infantile a eu lieu le 8 janvier. Depuis quelques années, cette date est l’occasion d’informer les familles concernant cette nouvelle « épidémie » grandissante qu’est l’obésité chez les enfants.

Des consultations gratuites étaient organisées dans de nombreuses villes, pour dépister une obésité naissante, ou déjà installée, chez votre enfant.

Quel bilan chez les enfants ?

On sait qu’actuellement un enfant sur 6 serait touché d’obésité. Parmi ces enfants, 2/3 resteront obèses à l’âge adulte.

Il est donc important de les aider dans une démarche de soin. Car ce n’est pas seulement une histoire de honte, de problèmes psychologiques, mais aussi une question de santé pour leur futur : diabète, problèmes cardio-vasculaires, hypertension… sont les risques qui les guettent.



Que faire ?

En tant que parent, vous devez aider votre enfant dans une démarcher de soin. C’est avec votre aide qu’il pourra avancer. Car il ne prendra peut être jamais la décision lui-même de changer de comportement. Et c’est à vous de modifier les habitudes culinaires de la maison. Vous pouvez prendre rendez vous chez un diététicien, si vous ne vous sentez pas capable de l’aider seule.

Sinon quelques habitudes toutes simples sont à prendre comme manger en famille, sans télé, ne pas se resservir, privilégier les légumes, éviter les sodas, créer des loisirs sportifs en famille.

Plus d’informations sur le site ce dessous.

La chroniqueuse rubrique enfant.