Les clés de la séduction pour une femme 2/4

La semaine passée, Love Intelligence ®, l’expert du conseil amoureux, vous dévoilait la possibilité de développer votre « être séduction » au quotidien. Cet état d’esprit positif qui vous rend sympathique et facilite l’ensemble de vos rapports sociaux et amoureux!

Nous commençons cette semaine les travaux pratiques : comment mieux vous connaître pour plus vous apprécier et avoir davantage confiance en vous.

Votre confiance en vous révèle à votre interlocuteur votre conscience de vos atouts comme de vos défauts assumés.
La confiance en soi inclut la connaissance et l’estime de soi.

Travaillez les trois étapes de la confiance en soi en vous posant les questions suivantes:

Etape 1 : Est-ce que je me connais?

Exercice pratique: Cernez vos qualités et vos aptitudes

Prenez une grande page blanche et posez-vous les questions suivantes :
1. Décrivez 4 ou 5 moments de votre vie où vous vous êtes sentie très à l’aise
2. A quels moments êtes-vous la plus heureuse (pas uniquement dans une histoire d’amour) ?
3. Quelle est votre plus belle réalisation et votre meilleure décision ?
ex: avoir conçu un nouvel outil de travail qui a facilité la tâche de centaines de personnes
4. De quoi parlez-vous avec le plus de conviction, de cœur et d’enthousiasme ?
5. Quelles sont les situations qui vous rendent mal à l’aise, où vous riez vous-même de votre propre embarras ?
6. Quels sont les schémas positifs et négatifs qui se répètent dans votre vie (quand vous dites-vous, avec fierté ou colère « C’est tout moi, ça »?)
ex: (+) vos amis peuvent compter sur vous (-) vous êtes incroyablement maladroite
Vous pouvez, si vous le souhaitez répondre à ces questions dans plusieurs domaines. Créez 6 colonnes pour les domaines :
PROFESSIONNEL – AMICAL – AMOUREUX – FAMILIAL – LOISIRS – TRÈS PERSONNEL – INTIME

Ensuite, répondez aux questions suivantes:

• A quels moments êtes-vous la plus malheureuse / mélancolique alors même qu’il n’y a pas de situations si graves ?
• Quels sont les sujets d’actualité (ou ce qui arrive à votre entourage) qui vous touchent, vous, particulièrement et où vous êtes plus sensible que d’autres?

Une fois que vous avez répondu à ces questions, demandez-vous ce qui fait le charme de votre singularité. Vous êtes unique : Love Intelligence ® veut vous aider à comprendre, que même lorsqu’on manque de confiance en soi, on peut faire un travail pour identifier de quelle manière on est unique ! Par ses vertus, ses envies mais aussi par ses failles, ses maladresses, ses sensibilités ! Tout ce qui compte c’est le regard que vous portez sur vous-même !

Pour en revenir au jeu de séduction, demandez-vous de quelle manière vous pouvez exprimer tout cela avec votre propre sensibilité !

Cet exercice vous est utile pour aborder la séduction « sereine » : vous serez lucide et bienveillante envers vous-même pour aborder l’autre sans complexe. C’est ce qui émane de vous qui est attirant pour l’autre, rien d’autre ! (ou presque!)

Etape 2 : Est-ce que je m’aime ?

Exercice pratique : Etablissez votre bilan défauts-qualités

Sur deux colonnes, listez vos défauts d’un côté, vos qualités de l’autre, de la façon la plus honnête possible.

Cette liste établie, il se peut qu’un déséquilibre apparaisse entre les deux colonnes, dans le sens positif comme négatif : ceci est profondément révélateur aussi de votre personnalité. Si vous y réfléchissez, vous pouvez lire chacun de vos défauts à la lumière d’une qualité qui lui correspond. C’est un principe simple qui veut que « chaque médaille ait son revers ».

Exemple : Vous vous trouvez trop petite. Tout ce qui est petit est mignon vous diront bien des hommes. Ils aiment vous cajoler et vous protéger.

Vous n’êtes pas assez cultivée. C’est l’occasion de sortir pour rencontrer du monde, aller au musée avec lui, lui donner la possibilité de vous faire partager ses passions.

Vous n’aimez pas le sport. Si lui aime cela, vous ne l’empêchez pas de vivre sa passion. Chacun son jardin secret…

Etape 3 : Est-ce que je le montre ? Extérioriser le fait de se connaître et de s’aimer telles que nous sommes, avec nos insuffisances, c’est simplement oser être soi-même… un défi surtout pour les plus timides!

Évitez l’écueil majeur de la compensation : affichez votre respect de l’autre et de vous-même.

Si vous cachez votre malaise derrière un nez de clown, vous risquez de tomber dans le dénigrement d’autrui et surtout… de vous-même ! Vos interlocuteurs pourraient se croire autorisés à faire de même.



Travaillez ces trois étapes durant cette semaine. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour apprendre à susciter la curiosité d’un homme…le sujet de la semaine prochaine !